14 maja

[...] Celtą. W tym samym czasie na ulicach Barcelony kibice rozpoczęli świętowanie sukcesu. Barcelona może jeszcze w tym sezonie po raz drugi w historii zdobyć Puchar Europy - 17 maja w paryskim finale Ligi Mistrzów zmierzy się z Arsenalem Londyn. To 18. tytuł mistrzowski w historii katalońskiego klubu. Więcej - 29 - ma tylko Real Madryt. Klub FC [...]

[...] Pato (Luiz Adriano, 61'). FC Barcelona: Valdés; Zambrotta (Belletti, 45'), Puyol, Márquez, Gio; Iniesta, Motta (Xavi, 58'), Deco; Giuly, Gudjohnsen (Ezquerro, 87') y Ronaldinho. Arbiter: Carlos Alberto Batres (Gwatemala). Gole: 1-0, Adriano (81'). fcbarca.com Szkoda tej porazki... ale i tak 3,5 mln dolarow maja wiecej na koncie

dobra pora na sam artykuł: CZĘŚĆ 1: Scott Siegel to kulturysta który do tej pory nie udzielał się w wielu konkursach. Jego najbardziej znany występ odbył się podczas Mistrzostw NPC w USA w 2001 roku. Są to mistrzostwa ogólno amerykańskie tak jak ogólnopolski puchar. Podczas tego występu zajął 5 miejsce w wadze lekkiej. W roku 2008 rozpoczął [...]

tortile mają nawet niezłą w macu

[...] miała trwać 14 miesięcy. Jednak nie dam rady wytrzymac na słońcu, totez nei możliwe abym brał przez wakacje. Dlatego to czy wezme całą dawke zalezy jak bedzie w okolicach maja i czerwca. Albo wezme 16 opakowań (tyle ile mam wziąść), albo 14, zobaczymy co Ci mówił lekarz ? i jak go namówiłes na leczenie izotretinoiną (nie wiem jak sie to pisze [...]

[...] to takie chrzastki ktore amortyzuja ruchy kregoslupa,zeby kregi sie nie scieraly o siebie,no i wlasnie te dyski pod obciazeniem korpusu w miare przybywania masy zaczynaja zmniejszac swoj rozmiar i przez to z czasem mozna stracic te pare cm tak ja stracilem,ale mi to nie przeszkadza,gorzej maja ci co maja po 170 cm i potem ucieknie im 4 cm ahhh

[...] jeszcze bardziej sprawia mi to radosc. Wiem, ze moje podejscie nie jest do konca akceptowalne ale taka juz jestem i w tym wszystkim jednak nie daje sie zwariowac. Treningi maja mi sprawiac ogrona przyjemnosc a caly proces przygotwania do zawodw ma mi sie kojarzyc z czyms mega pozytywnym i nie ma byc droga przez meke i meczarnia \-) Latwo mozna [...]

Harmonogram · sobota, 18 maja 2019 10:00 – 11:00 Ważenie zawodników ( wyciskanie , uginanie ramion , siłowanie na rękę ) + ewidencja zgłoszeń ( plank i skłony na ławce ) 11:10 – 11:20 Otwarcie zawodów 11:20 – 11:35 Pokaz walk rycerskich 11:40 – 12:10 Finał konkurencji skłony na ławce pań 11:40 – 13:00 Eliminacje w konkurencji Plank 11:40 – 13:00 [...]

[...] Naprawdę, o ich właściwościach też słyszałam - ale że też tylko od babuni a nie z bardziej naukowych źródeł to nie wiem, dlaczego są godne polecenia i jakie dokłądnie maja właściwości. Ale słyszeć słyszałam Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka [...]

no i Valiant30 mial chyba racje a sceptycy po czesci nie po Swietach wylacznie w PBC maja pojawic sie probki tylko nie wszyscy na raz prosze

OK. Dzien 2-gi targów (sobota) i rozpoczęły się także właściwe zawody. Nie byłem od samego początku ale rano nic się nie działo. Dotarłem na 10:30 na pokaz Honore Cironte...Facet naprawdę nieźle się trzyma(przypominam że ma 64 lata). Później malutki talk show z jego udziałem z którego dowiedziałem się(achh...moje dyletanctwo powinienem był to [...]

czemu siedzicie w spamie zamiast z dupeczkami?%-) Wszystkie laski w moim wieku mają tylko jedno w głowie. Taki mamy już wiek... musiałbym co tydzień latać na imprezy, zapijać itd. Byłbym teraz z dziewczyną, jeśli bym znalazł taką, która trzyma michę, trenuje i olewa imprezy, robi martwy na prostych oraz przysiady. No ale niestety, jedyna która mi [...]

6.09.2016 r. DT Dieta /SFD/Images/2016/9/7/bd1cc5612c2e420d9093df29c7500939.jpg Suplementacja wit. C, wit. D, novo, żelazo Trening 1. Wypychanie sztangielek na skosie dodatnim 3x10 2. Wypychanie - hammer 4x10 3. Butterfly 3x15 4. Wyprosty przedramion z użyciem drążka wyciągu górnego nachwytem 4x10 + drop x10 5. Wyprosty przedramion za głowę leżąc [...]

hała jakich mało a ludzie maja transparenty bo im dano, krzyczą bo swieci się lampka---> markieting

To jakies jaja maja byc ? Tak jak Redis, albo weed albo sport chyba, ze chcesz grac w pilke plazaowa jak Bob Marley... W mojej ocenie diety, to tam masz kiepskie zrodla bialek. Zastap szynke i twarog bardziej wartosciowymi, tz piers kurczaka, wolowina ew tunczyk z wody. Ogolnie suchy jestes strasznie kolego, co tu odchudzac ???

od 15.09 lecę na redukcji: 1-11 tren 100mg e2d 1-14 prop 100mg e2d do tego leci t3 100mcg koniec prognozowany ok 20.12 czy jest sens robić pct po tym i w połowie lutego wejść na kolejną bombę do końca maja? a od maja do końca września na pewno miałbym przerwę w saa

ja mam wakacje już od 22 maja pozdro dla maturzystów BTW: Jak sie dowiemy o wynikach z pisemnych bo nie wiem Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-25 14:25:23

03-01-2014 DNT Regeneracja Micha - na 100% trzymana dieta białko: 160g tłuszcze: 80g węglowodany: 210g kcl: 2204 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Vitaminy + środki na stawy Zrobiłem dzisiaj z mniejszym synem w wózku około 7,5 km jak spał;-) czy to można liczyć jako cadio?}:-( endomodo pokazało nawet +600 kcl - czas 1,45 [...]

wczoraj pojawił się taki artykuł na armpower który zamieściłem niżej... przeczytajcie go sobie a na samym końcu zamieszczam moje zdanie na ten temat Przeanalizujmy kategorię do 95 kg na najbliższym NEMIROFF WORLD CUP. Na podstawie tego, co było, oraz kilku już zapowiedzianych (piszę w dniu 14 października) reprezentacji, można powiedzieć, że… [...]

Witam troche mnie tu nie było ale juz teraz będe zakończyłem juz pozytywnie pewne sprawy prywatne... I tak Najbliższy start to teraz zawody w armwrestlingu w Siedlcach 24 Maja , póżniej zawody w domu...:) Mistrzostwa Mławy w Armwrestlingu 14 czerwca i tydzień pózniej zawody strongman w Bargłowie... jest do czego sie przygotowywac teraz:) trenuje [...]